Medicina Tradicional China, explicada
Artículos sobre acupuntura, bienestar y la sabiduría milenaria de la Medicina China. Información clara y rigurosa para acompañar tu salud.
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¿Qué dice la investigación sobre la acupuntura?
La acupuntura nació en la Medicina Tradicional China, pero también ha sido estudiada por la neurociencia y la medicina del dolor. Qué se sabe hoy sobre sus efectos en el dolor, el sistema nervioso, el estrés y el sueño.
¿Cómo funciona la acupuntura? Una explicación simple desde la Medicina Tradicional China
Cuando las personas escuchan la palabra "acupuntura", suelen imaginar agujas. Sin embargo, la acupuntura es mucho más que eso. Se trata de una herramienta terapéutica perteneciente…
Yin y Yang en la Medicina Tradicional China: qué son y cómo influyen en tu salud
Muchas personas han visto el famoso símbolo circular del Yin y Yang, pero pocas conocen el profundo significado que tiene dentro de la Medicina Tradicional China.
Los Cinco Elementos en la Medicina Tradicional China: cómo se relacionan con tu cuerpo y tus emociones
La Medicina Tradicional China observa al ser humano como parte de la naturaleza. Así como las estaciones cambian, los ciclos se suceden y los ecosistemas mantienen un delicado…
¿Cómo funciona la acupuntura? Una mirada física, mental y neurocientífica
La acupuntura es una de las herramientas terapéuticas más conocidas de la Medicina Tradicional China. Aunque tiene una historia de miles de años, actualmente también es objeto de…
Historia de la Medicina Tradicional China: origen, evolución y legado de una medicina milenaria
La Medicina Tradicional China es uno de los sistemas médicos más antiguos que continúan practicándose en la actualidad. Con una historia que se extiende por más de dos mil años de…
¿Qué son los puntos de acupuntura? Cómo funcionan y por qué son importantes en la Medicina Tradicional China
Los puntos de acupuntura son zonas específicas del cuerpo que se utilizan para influir sobre distintas funciones físicas, emocionales y energéticas del organismo. Constituyen una de…
La relación entre emociones y salud física según la Medicina Tradicional China
¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago antes de una situación importante? ¿Has experimentado tensión en el cuello y los hombros durante períodos de estrés? ¿O has notado que…
¿Qué es la Medicina Tradicional China (MTCH)? Guía completa
La Medicina Tradicional China es un sistema de salud con más de 2.000 años que busca armonizar cuerpo y mente para restaurar el equilibrio natural. Te explicamos sus principios, herramientas y para qué sirve.
Qué es la acupuntura y cómo funciona
La acupuntura inserta agujas muy finas y estériles en puntos específicos del cuerpo para estimular la circulación, regular la energía y aliviar el dolor. Descubre cómo funciona, qué se siente y qué esperar.
Moxibustión: el calor terapéutico de la artemisa
La moxibustión aplica calor sobre puntos energéticos quemando artemisa (moxa) para tonificar, dar movimiento y aliviar zonas de frío y dolor. Te contamos en qué consiste y cuándo se utiliza.
Terapia de ventosas (cupping): para qué sirve
Las ventosas aplican copas sobre la piel generando succión para estimular la circulación, liberar tensión muscular y favorecer la desintoxicación natural. Descubre cómo funciona esta técnica milenaria.
Acupuntura para el dolor de espalda, cervical y hernias
El dolor musculoesquelético es uno de los motivos de consulta más frecuentes. La acupuntura ayuda a reducir la inflamación, relajar la musculatura y aliviar el dolor de espalda, cuello y hernias.
Acupuntura y fertilidad: cómo acompaña el camino
La acupuntura es un apoyo cada vez más buscado en los procesos de fertilidad. Ayuda a regular el equilibrio interno, reducir el estrés y mejorar la circulación, acompañando de forma complementaria la búsqueda de un embarazo.
Acupuntura para el estrés, la ansiedad y el insomnio
El estrés crónico, la ansiedad y los problemas de sueño están entre las consultas más frecuentes. La acupuntura ayuda a calmar la mente, relajar el cuerpo y recuperar un descanso reparador.
Cómo es una sesión de acupuntura paso a paso
¿Es tu primera vez? Te contamos qué esperar: desde el diagnóstico inicial hasta el momento de relajación con las agujas. Cada sesión dura cerca de 60 minutos.
Contraindicaciones y seguridad de la acupuntura
La acupuntura es una técnica muy segura cuando la realiza un terapeuta con experiencia y materiales estériles. Aun así, existen situaciones en que conviene tomar precauciones. Te las explicamos.
Preguntas frecuentes sobre la acupuntura
Reunimos las dudas más comunes sobre la acupuntura y la Medicina Tradicional China: si duele, cuántas sesiones se necesitan, cuánto dura una sesión, qué se puede tratar y cómo reservar.
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